Salud y bienestar

Apoyo a la salud mental, la salud física y el bienestar general. Estos recursos caen bajo el paraguas de estar sano y consciente de lo que su cuerpo y mente le están diciendo.

  • ideo on resilencia emocional SPANISH
  • Español de autocuidado
    • La responsabilidad de cuidar a otra persona es una experiencia de amor, compromiso y
      esfuerzo continuo. Muchas personas que se ofrecen a cuidar el bienestar de los demás
      se descuidan a sí mismas al causar limitaciones emocionales y opinar en otras áreas de
      sus vidas. El propósito principal de esta presentación es enfocarse en la persona que se
      preocupa y cómo prevenir el abandono físico, emocional y espiritual.
  • UC San Francisco, Oficina de Atención Primaria del Desarrollo
  • Fomento de la confianza en las vacunas:
    • Fomento de la confianza en las vacunas COVID-19
    • Preguntas frecuentes sobre la vacuna COVID-19
    • (Opciones de idioma disponibles)
  • Después de la vacunación:
  • Video de la vacuna COVID-19 ESPAÑOL
    • La pandemia de COVID-19 nos ha robado mucho en el último año, y aunque la cantidad
      de casos nuevos está disminuyendo, todavía queda un largo camino por recorrer para
      eliminar la pandemia con seguridad. En esta presentación, revisamos las vacunas contra
      COVID-19, las nuevas herramientas para combatir la pandemia. Exploramos la ciencia
      con la que se desarrollaron, los mitos y temores que han surgido sobre su uso y los
      detalles de cómo obtener una vacuna para ayudar a protegernos a nosotros mismos y a
      nuestros seres queridos.
    • Vacunas COVID-19
    • (Solo español)
  • Estado de California: Kit de herramientas de respuesta COVID-19
  • Webinar sobre el fortalecimiento de la salud mental a través de la empatía y la comprensión
    • Este seminario web analiza la importancia de fortalecer la salud mental y el bienestar de
      las personas con discapacidad y ofrece herramientas de apoyo.
    • Seminario web sobre la iniciativa Disability Thrive: https://youtu.be/Nr1Lbrzvy0o
    • (INGLÉS/ESPAÑOL)
    • Video sobre Depresión ESPAÑOL
    • Esta presentación explicará qué es la depresión y cómo identificar los síntomas que la
      caracterizan. Cada día miles de personas sufren los efectos negativos de esta condición y
      las consecuencias negativas para todos en la familia y la comunidad. Los síntomas de la
      depresión son psicológicos, sociales, fisiológicos y repercuten negativamente en la
      economía y el día a día de las personas que padecen esta afección.
    •  Lo que debemos saber sobre la depresión
  • CalHOPE
    • Esté donde esté, siempre que necesite hablar con alguien, CalHOPE está aquí. Conéctese
      con CalHOPE por chat o por teléfono.
    • Chat en vivo – (833) 317-HOPE (4673)
    • Sitio web de CalHope
    • (INGLÉS/ESPAÑOL)
  • 211
    • 211 lo conecta con ayuda experta y de apoyo. Cada llamada es confidencial.
    • 211 Sitio web
    • (INGLÉS/ESPAÑOL)
  • Línea de ayuda de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI)
    • Servicio gratuito de apoyo de pares en todo el país que brinda información, referencias
      de recursos y apoyo a las personas que viven con una afección de salud mental, sus
      familiares y cuidadores, proveedores de salud mental y el público.
    • Línea de ayuda de NAMI
    • (INGLÉS/ESPAÑOL)
  • Kit de herramientas de bienestar del Departamento de Servicios del Desarrollo (DDS)
    • Información y herramientas relacionadas con la salud y la seguridad para autogestores,
      profesionales de soporte directo y vendedores o proveedores.
    • Recursos del DDS
    • (Opciones de idioma disponibles)
  • Mental Health America
    • Materiales educativos y de extensión sobre salud mental, exámenes de detección
      gratuitos en línea, apoyo entre pares y recursos para crisis.
    • Mental Health America
    • (INGLÉS/ESPAÑOL)
    • Teléfono: 703.684.7722
    • Número gratuito: 800.969.6642
  • Salud física y mental durante COVID SPANISH
    • El Dr. Bernal hablará sobre los retos a los que nos enfrentamos todos con la pandemia de
      COVID y otros desastres adicionales que sufren las familias hoy en dia. Su impacto en la
      salud mental de los padres y chicos/chicas, los ajustes y opciones que tenemos para
      apoyarnos y salir adelante.
    • Nuestra Salud (física y MENTAL) en tiempos de COVID
  • Congreso Familiar – YouTube
    • Página de YouTube dedicada a informar a las personas con discapacidad intelectual
      sobre varios temas médicos y cotidianos para que vivan una vida saludable.
    • Congreso Familiar Página de Youtube
    • (Español)
  • Salud física y Mental en tiempos de COVID
    • La Dra. Bernal hablará de los desafíos a los que estamos enfrentándonos todos con la
      pandemia de COVID y otros desastres adicionales que sufren las familias hoy en día. Su
      impacto en la salud mental de los padres y chicos/chicas, los ajustes y opciones que
      tenemos para apoyarnos y salir adelante.
    • Nuestra Salud Video
    • (Español)
  • Resiliencia Emocional Durante una Crisis
    • En este taller hablaremos sobre la importancia de la Resiliencia Emocional; Claves y
      puntos de importancia durante las crisis o eventos estresantes y/o traumáticos.
    • Resiliencia Emocional Video
    • (Español)
  • Síntomas de la depresión
    • Esta presentación explicará qué es la depresión y cómo identificar los síntomas que la
      caracterizan. Los síntomas de la depresión son psicológicos, sociales, fisiológicos y tienen
      un efecto negativo sobre la economía y rutina diaria de las personas que sufren esta
      condición. Ponente: Dr. Hector Rivera-Lopez
    • Síntomas de la depresión Video
    • (Español)
  • Vacunas Contra el COVID-19
    • En esta presentación, revisamos las vacunas contra COVID-19, los nuevos instrumentos
      para combatir la pandemia. Exploramos la ciencia con que se desarrollaron, los mitos y
      temores que han surgido acerca de su uso y los detalles de cómo adquirir una vacuna
      para ayudar a protegernos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos.
    • Vacunas contra el COVID Video
    • (Español)
  • SanaMente:
  • Center for Disease Control and Prevention (CDC)
    • Materiales COVID-19 para personas con discapacidades intelectuales y del desarrollo y
      proveedores de atención. Este recurso ofrece historias sociales, historias sociales
      interactivas y videos sobre la prevención de COVID-19 y las vacunas, así como conjuntos
      de herramientas y orientación para los proveedores de servicios.
    • CDC I/DD – COVID-19
    • (English, Spanish)
  • California Health Advocates
    • Ofrece el Programa de Asesoramiento y Defensa sobre Seguros de Salud (HICAP, por sus
      siglas en inglés) que proporciona información y asesoramiento gratuitos y objetivos
      sobre Medicare. HICAP brinda servicios a todos los condados de California.
    • HICAP – Principal
    • (Opciones de idioma disponibles)
  • Mental Health Association San Francisco (MHASF)
    • MHASF ofrece una variedad de servicios de salud mental, incluido The Warm Line. Esta
      es una operación dirigida por pares para cualquier persona en California que busque
      apoyo emocional y de salud mental para las personas antes de que lleguen al “punto de
      ebullición” con la esperanza de que el apoyo inmediato evite una crisis más adelante.
    • INICIO DE MHASF
    • MHASF Warm Line
    • (English, Spanish, based on availability)
  • Prepare For Your Care
    • PREPARE es un programa paso a paso con historias en video en las que dice que tiene
      voz en su atención médica, habla con sus médicos y le muestra cómo completar un
      formulario de directiva anticipada para poner sus deseos por escrito.
    • PREPARE – Home
    • (English, Español)
  • Preguntas frecuentes que SCDD recibió de Personas con Discapacidades
  • Preguntas frecuentes que SCDD recibió de Padres y Miembros de Familia
    • ¿Qué sucederá con los servicios proveídos a través del IEP de mi hijo/a y cómo se
      llevarán a cabo mientras las escuelas estén cerradas?
    • SPAN2 FA Coronavirus q and a
  • Cómo Mantenerse Saludable de COVID-19
  •  Información de COVID-19 Por y Para Personas con Discapacidades
  •  Spanish Coronavirus Scams
  • The Arc of California
  • The Arc of California
  • Disability Rights California
  • Disability Rights California
  • Department of Developmental Services:
    • Kit de herramientas de bienestar para profesionales de apoyo directo (DSP, por sus siglas
      en inglés) que trabajan directamente con personas que tienen discapacidades del
      desarrollo.
    • Direct Support Professionals Wellness Toolkit
      (LANGUAGE OPTIONS)