Salud y bienestar

Apoyo a la salud mental, la salud física y el bienestar general. Estos recursos caen bajo el paraguas de estar sano y consciente de lo que su cuerpo y mente le están diciendo.

COVID-19

Preguntas frecuentes que SCDD recibió de Personas con Discapacidades

  • ¿Qué sucede si pierdo mi trabajo o me dicen que no venga a trabajar debido al coronavirus? SPAN2 SA Coronavirus Q&A
  • ¿Qué sucederá con los servicios proveídos a través del IEP de mi hijo/a y cómo se llevarán a cabo mientras las escuelas estén cerradas? SPAN2 FA Coronavirus Q&A

 

  • Materiales sobre COVID-19 para personas con discapacidades intelectuales y del desarrollo y proveedores de atención. Este recurso ofrece historias sociales, historias sociales interactivas y videos sobre la prevención de COVID-19 y las vacunas, así como conjuntos de herramientas y orientación para los proveedores de servicios – CDC I/DD – COVID-19

 

  • Salud física y mental durante COVID
      • La Dra. Bernal hablará sobre los retos a los que nos enfrentamos todos con la pandemia de COVID y otros desastres adicionales que sufren las familias hoy en dia. Su impacto en la salud mental de los padres y chicos/chicas, los ajustes y opciones que tenemos para apoyarnos y salir adelante – Nuestra Salud (física y MENTAL) en tiempos de COVID

 

Salud Mental

 

  • Esta presentación explicará qué es la depresión y cómo identificar los síntomas que la caracterizan. Cada día miles de personas sufren los efectos negativos de esta condición y las consecuencias negativas para todos en la familia y la comunidad. Los síntomas de la depresión son psicológicos, sociales, fisiológicos y repercuten negativamente en la economía y el día a día de las personas que padecen esta afección. Lo que debemos saber sobre la depresión

 

  • Esté donde esté, siempre que necesite hablar con alguien, CalHOPE está aquí. Conéctese con CalHOPE por chat o por teléfono. Chat en vivo – (833) 317-HOPE (4673) – Sitio web de CalHope

 

  • 211 lo conecta con ayuda experta y de apoyo. Cada llamada es confidencial. 211 Sitio web

 

  • Mental Health Association San Francisco (MHASF) ofrece una variedad de servicios de salud mental, incluido The Warm Line. Esta es una operación dirigida por pares para cualquier persona en California que busque apoyo emocional y de salud mental para las personas antes de que lleguen al “punto de ebullición” con la esperanza de que el apoyo inmediato evite una crisis más adelante.

 

  • Mental Health America
      • Materiales educativos y de extensión sobre salud mental, exámenes de detección gratuitos en línea, apoyo entre pares y recursos para crisis.
      • Sitio web de Mental Health America
      • Teléfono: 703.684.7722 Número gratuito: 800.969.6642

 

  • Línea de ayuda de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI). NAME es un servicio gratuito de apoyo de pares en todo el país que brinda información, referencias de recursos y apoyo a las personas que viven con una afección de salud mental, sus familiares y cuidadores, proveedores de salud mental y el público. Línea de ayuda de NAMI

 

  • Kit de herramientas de bienestar del Departamento de Servicios del Desarrollo (DDS)
    • Información y herramientas relacionadas con la salud y la seguridad para autogestores, profesionales de soporte directo y vendedores o proveedores. Recursos del DDS

 

  • Resiliencia Emocional Durante una Crisis
    • En esta presentación se hablo sobre la importancia de la Resiliencia Emocional; Claves y puntos de importancia durante las crisis o eventos estresantes y/o traumáticos. Resiliencia Emocional Video

 

  • Síntomas de la depresión
    • Esta presentación explicará qué es la depresión y cómo identificar los síntomas que la caracterizan. Los síntomas de la depresión son psicológicos, sociales, fisiológicos y tienen un efecto negativo sobre la economía y rutina diaria de las personas que sufren esta condición. Ponente: Dr. Hector Rivera-Lopez – Video

 

  • SanaMente:
    • Movimiento de Salud Mental en California – Sitio Web

Seguro medico y su atención médica

  • California Health Advocates ofrece el Programa de Asesoramiento y Defensa sobre Seguros de Salud (HICAP, por sus siglas en inglés) que proporciona información y asesoramiento gratuitos y objetivos sobre Medicare. HICAP brinda servicios a todos los condados de California. HICAP – Principal

 

  • Prepare For Your Care
    • PREPARE es un programa paso a paso con historias en video en las que dice que tiene voz en su atención médica, habla con sus médicos y le muestra cómo completar un formulario de directiva anticipada para poner sus deseos por escrito. PREPARE – Sitio Web

 

Para cuidadores y/o profesionales de apoyo directo (DSP, por sus silgas en ingles.)

  • Department of Developmental Services:
      • Kit de herramientas de bienestar para profesionales de apoyo directo (DSP, por sus siglas en inglés) que trabajan directamente con personas que tienen discapacidades del desarrollo.
      • Direct Support Professionals Wellness Toolkit

 

  • El Cuidado del Cuidador: Esta presentación tiene como propósito principal el focalizar en la persona que cuida y cómo prevenir el descuido físico, emocional y espiritual – Video

 

  • UC San Francisco, Oficina de Atención Primaria del Desarrollo